Как выбрать подушку?

Подушка — это такой же важный элемент здорового сна, как и матрас. Хорошая подушка обеспечивает не только комфортный сон, но и расслабление мышц шеи и плеч. Именно подушка отвечает за то, чтобы шейный отдел позвоночника все 8 часов сна оставался в ровном физиологичном положении и получил необходимую поддержку, а человек — проснулся без боли шее, бодрым и отдохнувшим.

Так как выбрать подушку? Попробуем разобраться, чем они отличаются.

Форма подушки

Каких форм бывают современные подушки и как подобрать подходящую?

Подушки ортопедической формы — это подушки с двумя валиками. Валики помогают позвоночнику автоматически принимать правильное положение во время сна. Как правило, один валик больше, второй — меньше и благодаря этому подушка приобретает универсальность: высокая часть подходит для сна на боку, а низкая — для сна на спине. Хороший пример универсальной подушки ортопедической формы — это модель “Мечта” с высотой валиков 8,5 и 10 см.

Классическая форма подушки — это обычный, привычный нам прямоугольник. И да, такие подушки тоже обеспечивают хорошую поддержку позвоночника, главное — чтобы материалы были соответствующие — те, которые держат форму, при этому подстраиваются под контуры тела. Латекс, пена FoamLux, пена с памятью формы создают нужный ортопедический эффект.

Обычно такие подушки большого размера — например, подушка “Эрго макси” 58х42 или подушка “Гевея” 60х40. И это отличный выбор для тех, кто часто ворочается во сне, и “теряет” небольшие подушки.

Высота подушки

Высота подушки подбирается с учетом телосложения спящего и тех поз, в которых он любит спать.

Чем выше человек и чем шире его плечи — тем выше должна быть и подушка, особенно для сна на боку. Её высоты должно быть достаточно, чтобы полностью заполнить пространство между шеей, головой и матрасом. В нашем каталоге для такого случая вы найдете классические подушки высотой 20 и 12 см, и ортопедические подушки с высотой одного из валиков 12 см.

Если вы любите спать на спине — слишком высокая подушка не нужна, т.к. в таком случае шея и плечи не смогут полностью расслабиться. Для сна на спине подойдут универсальные варианты, высотой 8,5 или 10 см.

И если для взрослого правильный выбор подушки — это вопрос комфорта, то для детей — это в первую очередь о здоровье и развитии. Неправильно покупать детям обычные взрослые подушки, т.к. они слишком высокие, в итоге шейный отдел позвоночника ребенка искривлен во время сна. А это дополнительный риск для здоровья спины, т.к. осанка ещё формируется.

К тому же перенапряжение шеи совсем не способствует здоровому сну, который так важен для детского развития. Поэтому детям мы рекомендуем покупать специальные невысокие детские подушке. В каталоге ЭОС это модель Мечта KIDS, с высотой валиков 6 и 8 см.

Материал подушки

Что ещё важно в подушке? Конечно же материал. От наполнителя зависит, как подушка будет держать форму, какой степени жесткости она будет и какой эффект от неё ожидать. Компания ЭОС использует только современные материалы, которые идеально подходят для комфортного сна.

Пена FoamLux — современный гипоаллергенный материал. Подушка из пены лучше, чем из синтепона, т.к. синтепон со временем сбивается и теряет свои свойства, в то время как пена FoamLux долго держит свою форму. И не теряет ортопедический эффект. А ещё этот материал доступен по цене, так что модель из пены FoamLux “Гармония” — это прекрасное сочетание цены и качества.

Пена с эффектом памяти FoamLux Memory. “Эффект невесомости” — именно так говорят о подушках из этого материала наши покупатели. Пена с эффектом памяти мягко обволакивает тело и даёт деликатную поддержку. Благодаря мягкости и способности подстраиваться под контуры тела, спящего этот материал не оказывает давления на сосуды, а значит — способствует хорошему кровообращению шейного отдела и головы.

Различные перфорации могут придавать подушкам из пены с памятью формы особые свойства. Например, на поверхности подушки Ким мы сделали мягкие пики, которые придают легкий массажный эффект.

А ещё в нашем каталоге вы можете найти необычные подушки из пены с памятью формы — например, специальную подушку для беременных или супер удобную подушку для путешествий.

Латекс — это натуральный материал, созданный на основе сока каучукового дерева. Благодаря своим природным свойствам он чутко реагирует на давление и подстраивается под форму тела, чем обеспечивает отличную ортопедическую поддержку шеи и головы.

У латекса пористая структура, благодаря этому внутри свободно циркулирует воздух, обеспечивая правильный микроклимат во время сна. Такая подушка отлично подойдет людям, которые потеют во сне, т.е. благодаря латексу влага будет быстро высыхать.

Подушки из латекса очень упругие, а в модели “Зефир” от компании ЭОС используется латекс со специальными перфорациямм, которые дают дополнительную эластичность и высокий срок службы. 

Модель “Гевея” создана по другому принципу. Внутри неё тоже латекс, но нарезанный слайсами. Это позволяет сохранить упругость латекса, но сделать подушку очень устойчивой к деформациям. Этот вариант подойдет для тех, кто во сне подсознательно сминает подушку.

Чехол

Ещё один важный момент — это чехол. Самое важное — чтобы он был съемным. Это позволит обеспечивать полную гигиену сна. Все подушки от ЭОС укомплектованы именно такими чехлами. Для нас это — забота о комфорте покупателя. 

Вот и всё! Теперь вы знаете всё о том, как выбрать подушку, поэтому приглашаем вас в каталог подушек ЭОС. Выбирайте самую подходящую, и пусть каждое ваше утро будет добрым!